Tuininspiratie

Een gezonde tuin begint onder je voeten. In de grond leven wormen, schimmels en kleine insecten die samen zorgen voor lucht, voeding en structuur. Als je tuinproblemen aanpakt zonder dit leven te verstoren, blijft je tuin sterker en mooier. Dat past goed bij een manier van ontwerpen waarbij natuur en leefruimte samenkomen. Met slimme keuzes los je problemen op en houd je de bodem in balans. Bodemleven als stille kracht in je tuin Het bodemleven werkt elke dag voor je. Wormen maken gangen die water laten wegzakken en wortels ruimte geven. Bacteriën en schimmels breken plantenresten af tot voeding. Wanneer je te diep spit of veel chemische middelen gebruikt, raakt dit systeem verstoord. Je ziet dat terug in slappe planten en kale plekken. Door de bodem zoveel mogelijk met rust te laten, behoud je een natuurlijke basis die zichzelf herstelt. Onkruid aanpakken zonder schade onder de grond Onkruid verwijderen hoeft geen strijd te zijn. Trek onkruid met wortel en al weg, liefst na een regenbui. De grond is dan zacht en je beschadigt minder bodemstructuur. Bedek lege stukken met mulch van bladeren of houtsnippers. Dit houdt licht tegen en voedt de bodem tegelijk. Zo krijgt onkruid minder kans en blijft het bodemleven actief en rustig aan het werk. Gezonde planten beginnen bij slimme voeding Planten die goed gevoed zijn, worden minder snel ziek. Kies voor compost of organische mest. Deze vormen voeding die langzaam vrijkomt. Het bodemleven helpt bij dit proces en verdeelt de stoffen gelijkmatig. Kunstmest werkt snel, maar verstoort het evenwicht. Door natuurlijke voeding te gebruiken, bouw je aan een stabiele tuin die beter past bij een rustige en doordachte buitenruimte. Natuurlijke oplossingen bij plagen en overlast Plagen horen bij een levende tuin. Vaak verdwijnen ze vanzelf als de balans terugkomt. Lieveheersbeestjes en vogels helpen bij het eten van luizen. Soms is extra hulp nodig. Er zijn natuurlijke middelen die geen schade geven aan de bodem. Wie meer wil lezen over duurzame tuinverzorging, komt vaak uit bij rootsum.nl, waar aandacht is voor werken met de natuur in plaats van ertegenin. Schimmels en ziekten voorkomen door juiste indeling Veel schimmels ontstaan door natte grond en weinig lucht. Let op de afstand tussen planten en zorg voor goede afwatering. Een slimme indeling van je tuin helpt hierbij. Denk aan hoogteverschillen, open paden en vaste randen. Dit sluit aan bij een doordachte inrichting waarin vorm en functie samenkomen. Zo blijft de tuin overzichtelijk en gezond zonder ingrijpende maatregelen. Dieren in de tuin en onverwachte problemen Niet elk probleem komt van planten. Soms zorgen dieren voor overlast. Kippenhokken kunnen last krijgen van bloedluizen, wat stress geeft bij dieren. Bij bloedluis bestrijden is het slim om natuurlijke methoden te kiezen die geen gif achterlaten in de bodem. Denk aan schoon stro, hitte en diervriendelijke poeders. Zo bescherm je dieren en houd je de omgeving schoon. Een tuin die groeit met de seizoenen mee Een tuin leeft en verandert. Door te observeren en kleine aanpassingen te doen, leer je wat werkt. Laat bladeren liggen in de herfst en gebruik ze als bescherming. Geef planten de tijd om te herstellen. Deze rustige aanpak zorgt voor een tuin die in balans blijft. Het resultaat is een buitenruimte die aansluit bij een bewuste manier van wonen en ontwerpen, met respect voor alles wat onder de grond leeft.

De herfstanemoon als sierlijke blikvanger Herfstanemoon snoeien zorgt dat deze plant ieder jaar vol in bloei staat. De herfstanemoon is een vaste plant die in veel tuinen te vinden is. Vanaf eind augustus tot diep in oktober bloeit deze plant met prachtige bloemen in roze, wit of paars. De ranke stelen en het frisse blad maken de plant tot een echte blikvanger. Veel mensen kiezen voor de herfstanemoon vanwege de lange bloeitijd en het sterke karakter. Toch heeft deze vaste plant wat aandacht nodig om mooi en gezond te blijven. Juist door op tijd te snoeien, blijft de plant krachtig en komt er telkens weer nieuw blad en bloei. Wanneer herfstanemoon knippen nodig is De beste tijd om een herfstanemoon terug te knippen is na de bloei, meestal in de herfstmaanden oktober of november. Zodra de bloemen zijn uitgebloeid en het blad bruin wordt, kun je de stengels bij de grond afsnijden. Het is niet erg als je dit een keer in het voorjaar doet, als de afgestorven delen er dan nog staan. Na de winter verdwijnen de oude stengels vanzelf, maar opruimen zorgt voor een nettere tuin. Door te knippen in de herfst krijgt vorst minder kans om het hart van de plant binnen te dringen. Zo komt de plant krachtig terug als het weer voorjaar wordt. De juiste manier van snoeien voor een blijvende bloei Let bij het snoeien van de herfstanemoon goed op dat je alleen de afgestorven delen weghaalt. Gebruik een scherpe snoeischaar of tuinschaar en knip de stelen vlak boven de grond af. Laat wat groen blad staan als de winter zacht is, want dit helpt de plant te beschermen. Door op deze manier te werken, stimuleer je de plant om extra energie op te slaan in de wortels. Dit is belangrijk voor nieuwe groei in het volgende jaar. Houd het eenvoudig: alles wat bruin, slap of ongezond oogt mag weg. Gezond en fris groen kun je laten zitten. Extra zorg en tips voor een gezonde groei Naast snoeien heeft de herfstanemoon een paar simpele wensen. Deze planten houden van een licht beschaduwde tot zonnige plek in voedselrijke grond. Geef vooral in droge zomermaanden wat extra water, zodat de plant niet uitdroogt. Een laagje compost in het voorjaar geeft extra voedingsstoffen voor sterke wortels en rijke bloei. Laat de grond niet te nat worden, want hierdoor kunnen wortels gaan rotten. Controleer meteen bij het snoeien of er dode of zieke delen zijn en verwijder deze om verspreiding van schimmel te voorkomen. Zo houd je jouw herfstanemoon jarenlang gezond en vol bloei. Handige tips voor het vermeerderen Wie graag meer herfstanemonen in de tuin wil, kan de plant eenvoudig delen. Dit doe je het beste direct na het snoeien, in de herfst of het vroege voorjaar als de plant nog in rust is. Steek met een scherpe spade een stuk van de wortels met wat scheuten los en plant dit op een andere plek. Door de wortelkluit te delen, kun je een volle border met herfstanemonen creëren. Zo geniet je nog meer van deze opvallende plant in je eigen tuin en geef je nieuwe planten een vliegende start. Veelgestelde vragen over herfstanemoon snoeien Wanneer is de beste tijd om de herfstanemoon te snoeien? De beste tijd om de herfstanemoon te snoeien is in de herfst, nadat de bloemen zijn uitgebloeid. Je kunt dit doen in oktober of november. Als je liever wacht, kun je ook in het vroege voorjaar snoeien. Moet je de stengels helemaal wegknippen? De stengels van de herfstanemoon kun je laag bij de grond afknippen. Alleen het dode of bruine deel hoeft weg. Gezond groen kun je laten staan. Is het erg als je vergeten bent te snoeien? Als je bent vergeten om te snoeien, is dat geen groot probleem. In het voorjaar kun je alsnog de oude delen weghalen. De plant loopt daarna gewoon weer uit. Waarom is snoeien belangrijk voor herfstanemonen? Snoeien is belangrijk voor de herfstanemoon omdat oude en dode delen worden weggehaald. Dit zorgt voor een gezonde groei en een mooie bloei in het nieuwe seizoen. Kan je de herfstanemoon vermeerderen na het snoeien? Na het snoeien kun je de herfstanemoon makkelijk vermeerderen door de wortelkluit te delen en uit te planten op een nieuwe plek.

Varens snoeien helpt om de planten fris en gezond te houden, zodat ze ieder jaar weer mooi uitlopen. Veel mensen hebben varens in hun tuin of op hun balkon. Deze groene planten zijn makkelijk in onderhoud, maar ze kunnen soms slordig ogen. Door goed te snoeien met het juiste gereedschap, blijven je varens jarenlang een mooie blikvanger. Het juiste moment voor het knippen van varens Het voorjaar is het beste seizoen om varens te knippen. Vanaf februari tot en met april kun je aan de slag, net voordat de nieuwe bladeren uitlopen. Dit helpt de plant om nieuwe, frisse bladeren te maken. In deze periode hebben de oude bladeren hun werk gedaan en worden ze vaak bruin of dor. Door ze weg te halen, krijgen jonge bladeren meer licht en ruimte. In de winter kun je losliggende oude bladeren laten liggen zodat de plant extra beschermd is tegen vorst, maar als de vorst voorbij is, is het tijd om te knippen. Wacht je te lang, dan beschadig je makkelijk jonge, opkomende blaadjes. De beste manier om varens te snoeien Een scherpe schaar of snoeischaar is handig bij het verzorgen van varens. Kijk goed welke bladeren bruin of lelijk zijn geworden en knip deze zo dicht mogelijk bij de basis af. Groene, frisse bladeren kun je gewoon laten zitten. Probeer niet alles zomaar weg te knippen, want de plant heeft nog gezonde stukken nodig om verder te groeien. Let erop dat je geen nieuwe scheuten beschadigt. Deze herken je aan het opgerolde puntje, dat er frisgroen uitziet. Door alleen de dode en lelijke delen te verwijderen, krijgt de plant de kans om sterk en gezond te blijven. Maak na het snoeien het gebied rond de plant schoon, want oude bladeren met schimmel kunnen ongedierte aantrekken. Soorten varens en speciale aandacht Niet elke varen is hetzelfde. Sommige soorten blijven ook in de winter groen, dit zijn de wintergroene varens. Andere soorten verliezen hun bladeren in de koude periode. Bij wintergroene planten kun je alleen de bruine en lelijke bladeren weghalen. Laat de groene bladeren zitten, zodat de plant er mooi uitziet. Bij soorten die in de winter dor worden, kun je in het voorjaar wat rigoureuzer snoeien. Alle dode bladeren mogen dan weg. Zo heeft de plant ruimte voor jonge scheuten. Sta de groei van de wortels niet in de weg door te diep of te veel te knippen. Kijk goed naar het soort varen dat je hebt voordat je begint, zodat je weet wat de plant nodig heeft. Het voordeel van regelmatig varens knippen Door met regelmaat je varens te knippen, ziet je tuin er netjes en verzorgd uit. Oude bladeren nemen vaak veel licht weg van jonge, nieuwe scheuten. Door deze weg te halen komen de jonge blaadjes sneller boven het oude loof uit. Je planten groeien gezonder en je verkleint de kans op ziektes door oude, rottende resten te verwijderen. Het snoeien geeft de plant elk jaar weer een frisse start. Ook blijft de plant mooier in model, want varens kunnen anders snel uit elkaar zakken en slordig worden. Met wat aandacht zijn varens jarenlang een mooie aanvulling in elke tuin, onder boom of struik, in de volle grond of een grote pot. Veelgestelde vragen over varens snoeien Wanneer moet ik varens snoeien voor het beste resultaat? Het voorjaar, van februari tot april, is het beste moment voor varens snoeien. In deze maanden begint de nieuwe groei en kan de plant goed herstellen. Moet ik alle bladeren van mijn varens verwijderen tijdens het knippen? Alleen de bruine, dorre of dode bladeren moeten weg bij het snoeien van varens. Laat gezonde, groene bladeren zo veel mogelijk zitten zodat de plant goed verder kan groeien. Kunnen alle soorten varens op dezelfde manier worden geknipt? Niet alle varens zijn hetzelfde. Wintergroene soorten houden hun groene bladeren in de winter. Bij deze planten kun je alleen de dode en lelijke bladeren wegknippen. Niet-wintergroene soorten kun je steviger snoeien als alle bladeren zijn afgestorven. Helpt het om de bladeren direct na vorst weg te halen? Ja, het is goed om na de vorst beschadigde bladeren te verwijderen bij varens. Zo maken de jonge scheuten sneller en beter nieuw blad aan. Moet ik varens in huis ook snoeien? Varens die binnen staan kunnen het hele jaar door worden bijgeknipt. Knip dode of bruine bladeren direct bij de basis weg voor een frisse en nette plant.

Olijfboom snoeien voorbeeld gezocht? Veel mensen vinden de olijfboom mooi in de tuin. Dit is niet gek, want het is een sterke boom die goed tegen droogte kan. Toch groeit een olijf soms wild of krijgt hij dode takken. Dan is het tijd om te knippen. Op deze pagina lees je hoe je dat voorzichtig én met succes doet. Je krijgt duidelijke uitleg en een voorbeeld dat je zelf kunt volgen. De juiste tijd om je olijf onder handen te nemen De beste periode voor het snoeien van een olijfboom is het begin van het voorjaar. Denk aan maart of april. Na de koude maanden worden de knoppen weer actief. Dan kun je goed zien welke delen leven en welke niet meer uitlopen. Als je in deze tijd knipt, herstelt de olijf zich sneller. Ook verklein je de kans op ziekten, omdat het sap weer begint te stromen. Kies voor een droge dag. Nattigheid kan schimmels geven op de knipvlakken. Let op: als het vriest of net heeft gevroren, wacht dan liever een paar dagen. Voorbereiden en het juiste gereedschap pakken Een goed begin helpt bij het verzorgen van de olijfboom. Zorg daarom dat je gereedschap schoon en scherp is. Gebruik bijvoorbeeld een stevige snoeischaar voor dunne takken en een zaag met fijne tanden voor dikkere stukken. Was de schaar even met water en wat alcohol als hij eerder voor zieke planten is gebruikt. Controleer of alles makkelijk in de hand ligt. Leg tuinhandschoenen klaar, want de schors van de boom kan scherp zijn. Zet een afvalbak in de buurt om het snoeiafval meteen op te ruimen. Zo heb je straks een nette plek. Stap voor stap: een olijfboom snoeien voorbeeld Een olijf groeit snel in de zomer. Om hem mooi in vorm te houden, gebruik je een vaste snoeiwijze. Kijk eerst naar de stam en de hoofdstammen. Deze takken laat je bijna altijd zitten, want daar groeien de nieuwe scheuten uit. Begin met het verwijderen van alle dode en zieke twijgen. Die herken je aan een grijze kleur of barsten in het hout. Daarna haal je takken weg die langs of door elkaar heen groeien. Dubbeltakken nemen veel licht weg. Laat ongeveer één derde deel van het oude blad zitten, zodat de boom kan blijven leven. Knip vervolgens de lange, rechte scheuten boven aan de kroon terug op zo’n dertig procent van de lengte. Zo blijft de boom mooi compact. Probeer een open vorm te houden. Licht en lucht moeten overal kunnen komen. De uiteinden van de takken kunnen schuin worden afgeknipt. Dit vermindert het risico op water dat blijft staan in de wond. Om mooie bolcoenen te krijgen, werk je van buiten naar binnen en houd je het midden van de boom iets luchtiger. Zo blijft je olijf gezond en sterk Goed snoeien helpt je olijfboom gezond te houden. Door te knippen, geef je ruimte aan sterke scheuten. Oude en zieke delen nemen veel kracht weg. Als daar te veel van blijft zitten, wordt de boom rommelig en er kunnen zelfs schimmels ontstaan. Door elk jaar kort te snoeien, vorm je een stevige ‘kapstok’ voor toekomstige groei. Let er wel op dat je niet elk jaar alles weghaalt. Er moet altijd genoeg blad blijven zitten voor de sapstroom. Geef na de knipbeurt wat extra water als het lang droog blijft. Een beetje mediterrane mest kan soms helpen bij het herstel. De olijf houdt van zon, dus zet hem op een lichte plek terug als hij in pot staat. Na het snoeien zie je vaak snel nieuwe scheuten ontstaan. Zo blijft de boom mooi grijs en vol met bladeren. Veelgestelde vragen over het snoeien van de olijfboom Wanneer kan ik een olijfboom het beste snoeien?Het beste kun je een olijf snoeien in het vroege voorjaar. In maart of april loopt de boom makkelijk weer uit. Snoei niet bij vorst, dat kan schade geven. Hoe ver mag ik de olijf terugknippen?Snoei tot een derde van de kroon terug. Laat altijd wat blad zitten. Zo is er genoeg groen voor de sapstroom en groeit de boom beter terug. Wat doe ik met dode takken tijdens het knippen?Dode takken moeten helemaal worden weggehaald. Dit voorkomt ziektes en maakt ruimte voor nieuwe scheuten in de olijf. Waarom krijgt mijn olijf rare vormen na het snoeien?Als je veel aan een kant knipt, kan de boom scheef groeien. Probeer aan alle kanten gelijk te werken en volg de natuurlijke vorm van de boom. Moet ik het snoeiafval direct opruimen?Snoeiafval kun je het beste meteen weghalen. Dit voorkomt schimmel en houdt het netjes rond de boom.

Het beste moment om een druivenstruik te snoeien Voor de druivenstruik zijn er twee belangrijke snoeimomenten in het jaar. De eerste snoeibeurt gebeurt in de winter. Deze grote snoei heet de wintersnoei. Doe dit als al het blad van de takken is gevallen, meestal tussen december en begin februari. Tijdens deze periode is de plant in rust, waardoor het snoeien minder schade oplevert. De tweede snoeironde vindt plaats in de zomer. Dit is bedoeld om de lange, nieuwe scheuten in te korten. Door deze zomersnoei blijft er genoeg licht en lucht bij de druiventrossen, wat zorgt voor gezondere vruchten. Zo ga je te werk bij het snoeien van een druivenstruik Bij het wintersnoeien begin je met het zoeken naar de hoofdstrengen van de struik. Dit zijn de dikke takken die de basis vormen van de plant. Kies een paar sterke hoofdtakken om te houden en knip de andere dikke takken weg, dicht bij de stam. De kleine zijtakjes, waarop afgelopen jaar bladeren en soms druiven zaten, mag je ook flink terugknippen. Laat van deze zijtakjes slechts twee tot drie knoppen over. Uit deze knoppen groeien straks weer nieuwe scheuten met bladeren en druiven. In de zomer knip je de snel groeiende jonge scheuten terug tot op ongeveer vijf tot acht bladeren na de druiventros. Op deze manier blijft de struik overzichtelijk, en krijgen de druiven voldoende licht. Waarom snoeien goed is voor de druivenstruik Veel mensen denken dat een druivenplant vanzelf genoeg druiven geeft, maar zonder snoei raakt de struik snel in de war. Nieuwe scheuten groeien dan alle kanten op en de plant wordt te dicht. Hierdoor komen er minder trossen, en worden de druiven vaak kleiner en zuurder. Door op tijd te snoeien blijft de plant luchtig en gezond. Hierdoor voorkom je schimmelziekten, bijvoorbeeld meeldauw, die in een dichte struik gemakkelijk kunnen ontstaan. Ook worden de druiven lekkerder en groter als ze genoeg zon vangen. Kortom: met een beetje werk aan snoeien krijg je elk jaar meer plezier en betere oogst uit je plant. Handige tips voor wie begint met druiven snoeien Het is verstandig om scherpe en schone snoeischaar te gebruiken als je aan de slag gaat. Zo maak je mooie gladde sneden en geef je ziektes minder kans. Begin rustig en kijk goed hoe de druivenstruik is opgebouwd. Het helpt om tijdens het snoeien af en toe afstand te nemen en te kijken naar het verschil tussen hoofdtakken en jonge scheuten. Probeer niet bang te zijn om takken weg te halen; de plant kan dit goed hebben, zeker als je het in de winter doet. Het snoeien van oude, dikke takken geeft de plant nieuwe kracht. Snoei vooral niet in het voorjaar als de sapstroom alweer op gang is gekomen, want dan kan de plant ‘bloeden’. Wees geduldig: elke struik heeft zijn eigen tempo om uit te groeien tot een mooie plant. Meest gestelde vragen over druivenstruik snoeien Wanneer kan ik de eerste keer mijn jonge druivenplant snoeien?De eerste snoei van een jonge druif doe je in de winter na het planten. Je snoeit de hoofdtak terug tot ongeveer twee of drie knoppen zodat deze stevig en sterk uitloopt in het voorjaar. Wat gebeurt er als ik te laat snoei, bijvoorbeeld in het voorjaar?Snoei je druivenplant niet in het voorjaar, omdat de sapstroom dan op gang komt. Snoei je toch, dan kan de plant veel sap verliezen, wat ‘bloeden’ heet. Dit is niet goed voor de gezondheid van de struik en kan schade veroorzaken. Moet ik alle blad wegknippen in de zomer?Knip niet al het blad weg tijdens de zomersnoei. Laat minstens vijf tot acht bladeren aan een scheut zitten achter de druiventros. Zo krijgt de plant genoeg blad om zon en energie op te vangen voor de groei van de vruchten. Kan je een erg verwilderde druivenstruik nog redden met snoeien?Ook een wild gegroeide druivenplant kun je weer netjes krijgen. Snoei in de winter alle oude en dichte takken flink terug tot een paar sterke hoofdtakken. In de zomer houd je weer goed bij welke uitlopers je laat zitten voor de oogst van volgend jaar. Is een druivenstruik snoeien verplicht voor het krijgen van druiven?Snoeien is heel belangrijk voor de groei van gezonde druiven en om de plant luchtig te houden. Zonder snoei krijg je vaak minder en kleinere vruchten en loopt de kans op schimmelziekten sneller op.

Vrouwenmantel snoeien is een simpele klus die veel verschil maakt in je tuin. Deze plant, ook bekend als Alchemilla mollis, herken je aan de ronde, zachte bladeren en de kleine, gele bloemen. Door goed te knippen zorg je dat vrouwenmantel mooi vol blijft en lang blijft bloeien. Veel mensen kiezen voor vrouwenmantel als bodembedekker of langs de rand van een border. Met een beetje aandacht groeit deze plant uit tot een echte blikvanger van het tuinseizoen. Het juiste moment om vrouwenmantel te snoeien Wie met een schaar of snoeischaar het beste resultaat wil bereiken, let op het moment van knippen. Vrouwenmantel knip je meestal net na de eerste bloei. Dit is in de zomer, rond juli. Snijd op dat moment de uitgebloeide bloemen weg. De plant steekt zijn kracht dan niet meer in zaaien, maar krijgt weer energie om nieuwe bladeren en bloemen te maken. Soms volgt er zelfs een tweede bloei. In de herfst kun je oude, bruine of slordige delen van de plant verwijderen. Zo oogt je tuin netjes en krijgt de plant meer lucht. Laat gezonde bladeren in de winter vaak gewoon zitten; ze beschermen de basis van de plant bij koud weer. De juiste aanpak voor het snoeien van vrouwenmantel Bij het snoeien van vrouwenmantel gebruik je een schone en scherpe snoeischaar. Bij het snoeien van vrouwenmantel gebruik je een schone en scherpe snoeischaar. Knip alle uitgebloeide bloemstelen tot vlak boven het blad weg. Bladeren die bruin zijn of slap hangen mag je met de hand verwijderen. Trek deze rustig los of knip ze netjes af. Werk altijd van buiten naar binnen zodat je het hart van de plant niet beschadigt. Als de vrouwenmantel in een grote groep staat, kun je gerust meerdere planten tegelijk kort knippen. Zo groeit de hele groep weer gelijkmatig aan. Let erop dat je niet te diep snijdt, want dan blijft de struik lang kaal. Een lichte snoeibeurt werkt het beste. Knip alle uitgebloeide bloemstelen tot vlak boven het blad weg. Bladeren die bruin zijn of slap hangen mag je met de hand verwijderen. Trek deze rustig los of knip ze netjes af. Werk altijd van buiten naar binnen zodat je het hart van de plant niet beschadigt. Als de vrouwenmantel in een grote groep staat, kun je gerust meerdere planten tegelijk kort knippen. Zo groeit de hele groep weer gelijkmatig aan. Let erop dat je niet te diep snijdt, want dan blijft de struik lang kaal. Een lichte snoeibeurt werkt het Beste. Waarom je vrouwenmantel opnieuw gaat groeien na het snoeien Veel mensen merken dat vrouwenmantel snel weer opknapt na een knipbeurt. Dat komt doordat deze plant van nature sterk is. Door uitgebloeide bloemen te verwijderen, geef je ruimte aan jonge scheuten. Deze lopen snel uit met fris groen blad en soms meer bloemen. Regelmatig snoeien helpt ook om te voorkomen dat de plant zichzelf uitzaait waar je dat niet wilt. Wie goed blijft knippen, zorgt dat de plant niet te groot wordt of andere bloemen verdringt. Vrouwenmantel groeit het liefst op een plekje in de zon tot halfschaduw en stelt verder weinig eisen. Het verschil tussen zomersnoei en terugknippen in het voorjaar Naast de zomersnoei kun je vrouwenmantel ook in het vroege voorjaar aanpakken. Restanten van de plant die na de winter niet meer mooi zijn, haal je in maart of april weg. Gebruik daarvoor een scherpe snoeischaar en knip alles tot zo’n vijf centimeter boven de grond. Dit helpt om zwakke of zieke delen te verwijderen. De jonge scheuten die in het voorjaar opkomen groeien snel en worden sterk. Vrouwenmantel komt dan weer fris en vol uit de grond. Deze eenvoudige aanpak houdt je planten gezond en zorgt elk jaar opnieuw voor een frisse tuinstrook vol bloemen en mooi blad. De meest gestelde vragen over vrouwenmantel snoeien Wanneer kan ik vrouwenmantel het beste snoeien? Het beste moment om vrouwenmantel te snoeien is direct na de bloei in de zomer, meestal in juli. Knip de uitgebloeide bloemen weg voor een frisse look en een kans op een tweede bloei. Is het erg als ik vrouwenmantel niet op tijd snoei? Als vrouwenmantel niet op tijd wordt gesnoeid, zal de plant er slordiger uit gaan zien. Uitgebloeide bloemen blijven dan zitten en de kans op een tweede bloei wordt kleiner. Kan ik vrouwenmantel in het voorjaar helemaal kort maken? Ja, in het vroege voorjaar kun je vrouwenmantel flink terugknippen, tot ongeveer vijf centimeter boven de grond. Dit stimuleert jonge groei en verwijdert dode plantendelen. Wordt vrouwenmantel groter als ik hem regelmatig snoei? Vrouwenmantel wordt vaak voller en mooier als je hem regelmatig snoeit. De plant maakt dan meer nieuwe bladeren en blijft gezond. Is vrouwenmantel winterhard? Ja, vrouwenmantel is goed winterhard. In de winter blijft de wortelstok gewoon in de grond en loopt in het voorjaar weer uit met fris nieuw blad.

De juiste tijd voor het knippen van boerenjasmijn Het juiste moment voor het snoeien van boerenjasmijn komt direct na de bloei in de vroege zomer. Meestal is dit in de maanden juni of juli, wanneer de struik zijn bloemen heeft laten zien. Na de bloei kun je oude takken veilig weghalen zonder dat je de bloei in het volgende jaar beperkt. Wil je de struik flink terugzetten of verjongen? Een drastische snoeibeurt kun je het beste in het vroege voorjaar doen, bijvoorbeeld in maart. Zo krijgt de plant genoeg tijd en licht om weer nieuwe scheuten te vormen voordat het groeiseizoen begint. Zo herken je welke takken verwijderd moeten worden Snoeien begint altijd met goed kijken naar de plantenstructuur. Kies eerst de takken die oud en donker zijn of weinig bladeren hebben. Deze oudere takken geven nog weinig bloemen. Jonge scheuten zijn te herkennen aan hun lichtere kleur en soepele vorm. Door oude takken laag bij de grond af te knippen, geef je jonge twijgen ruimte om te groeien. Dit houdt de struik fris en zorgt ervoor dat hij veel nieuwe bloemen krijgt. Takken die kruisend of rommelig langs elkaar heen groeien, kun je ook verwijderen om het geheel overzichtelijk en luchtig te houden. De juiste manier om te knippen voor een sterke struik Knip boerenjasmijn altijd met een scherpe snoeischaar. Zo voorkom je rafels en kunnen de snoeiwonden goed genezen. Knip takken weg tot vlak boven een jonge scheut of knop die naar buiten wijst. Zo groeit de struik open in plaats van dicht op elkaar. Dun altijd zo uit dat er veel licht en lucht tussen de takken blijft. Dode of beschadigde stukken kun je het hele jaar door weghalen. Heeft de struik jarenlang te weinig aandacht gehad en is hij te hoog geworden? Durf dan gerust een flink deel van de struik tot op 30 centimeter boven de grond af te knippen. In het volgende voorjaar volgt dan een mooie frisse groei. Na het snoeien: goede verzorging voor boerenjasmijn Na het snoeien van boerenjasmijn helpt wat extra verzorging om snel te herstellen. Geef na het knippen wat extra water, vooral als het droog is. Een laagje compost aan de voet van de struik zorgt voor voeding en houdt het vocht vast. Hierdoor groeit boerenjasmijn vlotter uit. Houd ook het eerste jaar na een zware snoeibeurt de groei van de jonge scheuten in de gaten. Wegknippen van zwakke of verkeerd groeiende scheuten helpt om de struik nog sterker te maken. Meest gestelde vragen over boerenjasmijn snoeien Wanneer snoei je boerenjasmijn het beste? Boerenjasmijn snoeien doe je het beste direct na de bloei in de maanden juni of juli. Dit geeft de struik tijd om zich klaar te maken voor nieuwe bloemen volgend jaar. Wil je flink kortwieken, dan kan dat in het vroege voorjaar. Kun je boerenjasmijn helemaal tot de grond terugknippen? Het is mogelijk om boerenjasmijn bijna helemaal terug te zetten tot 30 centimeter boven de grond als de struik te wild is geworden. Boerenjasmijn loopt daarna weer goed uit met jonge scheuten. Hoe vaak moet je boerenjasmijn bijhouden? Het is genoeg om eens per jaar boerenjasmijn te snoeien, direct na de bloei. Zo houd je de struik in vorm en gezond. Oude of dode takken kun je het hele jaar door wegknippen. Mag je boerenjasmijn in de winter snoeien? Sterk terugsnoeien in de winter wordt afgeraden. Snoei grote delen alleen in het vroege voorjaar en lichte correcties na de bloei. In de winter knipt je alleen dode takken weg als dat nodig is. Bloeit boerenjasmijn ook zonder snoei? Zonder snoeien blijft boerenjasmijn vaak groeien en raakt hij overvol met oude takken. Daardoor worden de bloemen minder en verschijnt er snel meer dor hout. Snoeien zorgt juist voor veel nieuwe bloemen en een frisse struik.

Een overkapping gezellig inrichten geeft het hele jaar door extra plezier van je tuin. Je maakt zo eenvoudig een fijne plek waar je graag zit, alleen of samen met anderen. Met een paar simpele aanpassingen maak je van een kale overkapping een warme en uitnodigende plek. Wil je weten hoe je dit het beste aanpakt? Lees dan snel verder voor inspiratie en handige tips. Kies voor comfortabele meubels en mix verschillende materialen Voor een gezellige sfeer onder de overkapping zijn fijne meubels belangrijk. Een grote loungebank met zachte kussens zorgt voor ontspanning. Kies materialen die goed tegen het buitenleven kunnen, zoals hout, rotan of kunststof. Wissel af met een mix van stoelen, een schommelstoel of een kleine bank, zo ontstaat er een speels effect. Combineer verschillende tafels rondom het zitgedeelte. Een robuuste houten tafel is bijvoorbeeld handig voor spelletjes of om samen te eten. Heb je weinig ruimte? Denk dan aan een inklapbare tafel die je makkelijk wegzet als je extra plek nodig hebt. Door verschillende materialen te combineren oogt het geheel minder saai en wordt het huiselijker. Breng sfeer met verlichting en accessoires Goede verlichting zorgt ervoor dat je ook ’s avonds volop geniet van je overkapping. Gebruik warme verlichting, zoals lantaarns, solar lampjes of gezellige prikkabels. Plaats tafellampen of kaarsjes op de tafel voor een zacht licht. Met een lichtsnoer boven het zitgedeelte krijgt de hele overkapping een warme uitstraling. Aanvullend zijn accessoires belangrijk voor een gezellige uitstraling. Leg plaids en dekens over de stoelen, zodat je op frisse avonden lekker warm blijft. Leg buitenkleden op de vloer voor een knusse basis, dit voelt ook nog eens prettig aan je voeten. Hang schilderijtjes, spiegels of plantenbakken aan de wand voor een persoonlijke touch. Maak de ruimte persoonlijk met groen en decoratie Met planten breng je leven en extra kleur in je overkapping. Hangplanten in manden, bloempotten op tafels of grote potten in de hoek zorgen voor een gezellige tuinbeleving. Kies voor buitenplanten die het hele jaar door mooi blijven, zoals siergrassen, varens of kleine boompjes. Heb je een grote overkapping? Maak dan aparte hoekjes met bijvoorbeeld een loungehoek, een eethoek en een eigen groen hoek. Leg een aantal kussens op de bank in verschillende kleuren voor een vrolijk geheel. Denk ook aan decoratie zoals windlichten, houten beelden of een mooie schaal met dennenappels in de winter en schelpen in de zomer. Zo verander je eenvoudig de sfeer per seizoen. Geniet comfortabel van elk seizoen met beschutting en verwarming Met de goede voorbereiding kun je je overkapping het hele jaar gebruiken. Zet een terrasverwarmer of vuurkorf neer voor extra warmte tijdens koele avonden. Dit maakt het sfeervol én aangenaam. Zijn de zijkanten van je overkapping open? Hang dan gordijnen of schuifwanden op, zo blijf je uit de wind en houd je toch contact met de tuin. Tijdens warmer weer bieden een ventilator of zonnescherm verkoeling. Denk ook aan extra opbergruimte voor kussens of dekens, zoals een mooie kist of mand. Met deze eenvoudige oplossingen maak je je overkapping nog uitnodigender, ongeacht het weer. Veelgestelde vragen over een gezellige overkapping Wat voor verlichting is geschikt onder een overkapping? Voor een fijne sfeer onder een overkapping zijn prikkabels, lantaarns, led-spots en kaarsjes geschikt. Kies bij voorkeur voor warme verlichting, dat maakt het gezelliger. Hoe houd ik mijn overkapping in de winter warm? Je houdt je overkapping in de winter warm met een terrasverwarmer, vuurschaal of elektrische kachel. Ook dikke dekens en gordijnen helpen om de warmte vast te houden. Kunnen gewone binnenmeubels onder een overkapping staan? Meubels die eigenlijk bedoeld zijn voor binnen kunnen onder een overkapping snel beschadigen, vooral als het vochtig wordt. Kies voor meubels die gemaakt zijn voor buiten, deze zijn beter bestand tegen weer en wind. Welke planten doen het goed onder een overkapping? Planten zoals varens, siergrassen, hortensia’s of kleine olijfboompjes doen het goed onder een overkapping. Let wel op de hoeveelheid licht en kies planten die bij de omstandigheden passen. Wat zijn leuke accessoires voor een gezellige overkapping? Leuke accessoires voor een gezellige overkapping zijn kussens, buitenkleden, windlichten, lantaarns, schilderijtjes, en hangplanten. Zo maak je de ruimte persoonlijk en sfeervol.

Een tuinkamer inrichten geeft je de kans om van het buitenleven te genieten, ongeacht het weer. Dit type ruimte is half binnen, half buiten en vormt een mooie overgang tussen huis en tuin. Met slim gekozen meubels, sfeervolle verlichting en persoonlijke accenten wordt een tuinkamer een plek waar je echt graag bent. Of het nu gaat om een plek om te ontspannen, te werken of samen te komen met vrienden, een goede inrichting maakt het verschil. Lichtinval zorgt voor sfeer en ruimte Licht speelt een grote rol bij het gezellig en praktisch maken van je tuinkamer. Grote ramen of glazen schuifdeuren zorgen voor veel natuurlijk licht. Dat is fijn, want daglicht maakt de ruimte groter en vrolijker. Het is slim om bij het inrichten te letten op de positie van de zon, zodat je niet in de felle middagzon zit, maar juist wel kunt genieten van de opkomende of ondergaande zon. Planten kunnen helpen om het licht te filteren en schaduw te geven. Voor donkere uren is goede verlichting belangrijk. Denk aan losse lampen, sfeervolle lichtslingers of wandlampen. Zo kun je altijd de juiste sfeer creëren, ook met minder daglicht. Comfortabele meubels maken het verschil Meubels bepalen voor een groot deel het karakter van de tuinkamer. Veel mensen kiezen voor een loungehoek met een grote bank of zachte stoelen. Een mooie tuintafel is ook praktisch, bijvoorbeeld voor een ontbijtje of een avondje spelletjes. Zorg dat de meubels passen bij het gebruik van de ruimte. Wil je vooral relaxen? Kies dan voor zachte kussens, een voetenbank en een plaid. Geeft de tuinkamer ook ruimte voor werk? Een kleine werktafel met een fijne stoel zorgt dat je er rustig kunt zitten. Materialen die geschikt zijn voor binnen en buiten tegelijk zijn handig, denk aan kunststof, rotan of behandeld hout. Zo blijven je meubels langer mooi, ook als het vochtig is. Plaats voor planten en natuurlijke materialen Planten horen echt bij een tuinkamer. Ze maken het groen, fris en levendig. Grote planten zoals een palm of bananenplant geven een tropisch gevoel. Kleine planten op tafels of planken zorgen voor een gezellige sfeer. Kies vooral planten die goed groeien bij het daglicht dat de ruimte krijgt. Plantenbakken van hout, riet of steen passen mooi bij de overgang tussen binnen en buiten. Ook andere natuurlijke materialen, zoals een jute vloerkleed, linnen gordijnen of houten accessoires, maken de ruimte warm en sfeervol. Wie graag zelf plukt of tuiniert, kan kruiden of groenten in potten zetten. Zo groeit er niet alleen iets moois, maar kun je er ook nog wat van plukken. Maak de ruimte persoonlijk en functioneel De kracht van een fijne tuinkamer zit vaak in de details. Persoonlijke spullen maken het echt jouw plek. Denk aan een mooi schilderij aan de muur, een stapel tijdschriften, kussens in je favoriete kleuren, of een gevlochten mand met dekens. Het is handig om opbergruimte te hebben voor spullen die je niet altijd wilt zien. Kleine kasten, manden of een mooie bak kunnen uitkomst bieden. Denk ook aan praktische zaken zoals vloerverwarming, een kleed of een heater als je de ruimte graag lang in het jaar gebruikt. Zo kun je van lente tot diep in de herfst genieten, zelfs als het koud of nat is buiten. Veel mensen gebruiken de tuinkamer op verschillende manieren: loungen in het weekend, werken op een rustige ochtend of een feest geven met vrienden. Een flexibele opstelling en spullen die makkelijk te verplaatsen zijn geven de meeste vrijheid. Veelgestelde vragen over een tuinkamer inrichten Hoe maak ik mijn tuinkamer gezellig in de winter? Om een tuinkamer in de winter gezellig te maken, kun je extra kussens, warme dekens en een vloerkleed neerleggen. Een heater of elektrische kachel helpt om het aangenaam warm te houden. Kaarsjes en sfeerverlichting zorgen voor gezellige avonden. Welke planten zijn geschikt voor een lichte, maar koude tuinkamer? Planten zoals eucalyptus, palmsoorten en olijfbomen kunnen goed tegen veel licht en wat lagere temperaturen. Kuipplanten zijn vaak een goede keuze voor deze plek. Wat voor soort meubelen zijn handig in een tuinkamer? Meubelen van kunststof, aluminium of speciaal behandeld hout zijn handig voor een tuinkamer. Deze materialen kunnen tegen zowel vocht als zon en blijven lang mooi. Hoeveel onderhoud vraagt een tuinkamer? Het onderhoud van een tuinkamer valt vaak mee. Af en toe schoonmaken, planten water geven en de vloer stofzuigen of dweilen zijn de belangrijkste taken. Controleer in de herfst of alles goed dicht is om kou en regen buiten te houden. Kun je een tuinkamer inrichten als werkplek? Een tuinkamer kan goed gebruikt worden als werkplek. Een eenvoudig bureau, een goede stoel en voldoende licht zijn de belangrijkste punten. Het voordeel is dat je in een rustige, groene omgeving werkt.

Metabolische leeftijd wordt steeds vaker genoemd als het over gezondheid gaat. Dit getal vertelt hoe fit je lichaam is vergeleken met je echte leeftijd. Wie zich hier in verdiept, komt snel allerlei termen tegen. Toch is het idee best eenvoudig. Met metabolische leeftijd laat zien hoe je lichaam werkt en hoe jong of oud je lichaam zich eigenlijk gedraagt. Zo kun je snel zien of jouw leefstijl gezond genoeg is of dat je lichaam sneller ouder wordt dan verwacht. Metabolische leeftijd is de binnenkant van je lijf Niet iedereen is even gezond, ook al zijn mensen precies even oud. Metabolische leeftijd kijkt niet naar de cijfers in je paspoort, maar naar de staat van je lichaam. Dit meet je via het energieverbruik in rust, ook wel de basaalstofwisseling genoemd. Je lichaam gebruikt altijd energie, zelfs als je slaapt. De snelheid waarmee je lichaam deze energie verbruikt, bepaalt je metabole leeftijd. Vergelijken we deze waarde met de gemiddelde waarde van mensen met jouw echte leeftijd, dan zie je welk getal bij jou past. Is jouw metabole leeftijd lager dan je echte leeftijd, dan is je lijf vaak fitter dan gemiddeld. Is het hoger, dan kun je mogelijk meer letten op beweging en voeding. Dit bepaalt jouw metabole leeftijd Je leefgewoonten zijn belangrijk voor je metabole leeftijd. Beweging speelt een grote rol. Wie vaak sport of beweegt, bouwt meer spieren op en verbrandt meer energie in rust. Ook voeding telt mee. Gezonde voeding zorgt ervoor dat je lijf goed blijft werken en je geen onnodig vet opslaat. Natuurlijk veranderen sommige dingen vanzelf. Als je ouder wordt, vertraagt je stofwisseling meestal een beetje. Dit komt doordat je minder spiermassa overhoudt. Geslacht en lichaamsbouw wegen ook mee. Mannen hebben over het algemeen meer spiermassa en verbranden sneller energie dan vrouwen. Natuurlijk spelen ook slaap, stress en algemene gezondheid een rol. Alles bij elkaar maakt dat metabolische leeftijd bij iedereen anders uitpakt. Meten is weten: zo bereken je je metabolische leeftijd Vaak kun je in de sportschool je metabolische leeftijd laten meten. Dit gebeurt meestal met een speciale weegschaal die je vetpercentage, spiermassa en basaal metabolisme meet. Het basaal metabolisme geeft aan hoeveel calorieën je lichaam in rust verbrandt. Aan de hand van deze gegevens komt een apparaat met jouw metabole leeftijd. Sommige gezondheidsapps of slimme apparaten kunnen dit ook zelf uitrekenen. Je hoeft dan vaak alleen je leeftijd, gewicht, lengte, geslacht en soms je spiermassa op te geven. Het is goed om te weten dat een lagere metabole leeftijd meestal wijst op een fitter lijf en dat een hogere waarde juist kan betekenen dat je aan je leefstijl moet werken. Je metabole leeftijd gezond houden en verbeteren Iedereen kan invloed hebben op zijn metabole leeftijd. Door gezond te eten, kom je sneller aan een goed werkende stofwisseling. Denk aan voldoende groenten, fruit en volkoren producten. Veel vezels en weinig suiker houden je lichaam jong van binnen. Bewegen is minstens zo belangrijk. Wie dagelijks wandelt, fietst of sport, bouwt spieren op en verbrandt makkelijker calorieën. Goed slapen is ook belangrijk: te weinig slaap verstoort vaak je stofwisseling. Wie stress heeft, merkt soms ook dat het lichaam minder goed werkt. Ontspanning zoeken en voldoende rust nemen helpen om de stofwisseling in balans te houden. Zo blijft je metabole leeftijd zo dicht mogelijk bij je werkelijke leeftijd, of misschien zelfs lager. Meest gestelde vragen over metabolische leeftijd Hoe wordt metabolische leeftijd berekend? Metabolische leeftijd wordt berekend door te kijken hoeveel calorieën je lichaam in rust verbrandt. Dit heet de basaal stofwisseling. De uitkomst wordt vergeleken met gemiddelden van verschillende leeftijden. Zo krijg je een getal dat past bij hoe snel jouw lichaam werkt. Waarom is mijn metabole leeftijd hoger dan mijn echte leeftijd? Een hogere metabole leeftijd betekent vaak dat je lichaam minder snel werkt dan het gemiddelde voor jouw leeftijd. Dit kan komen door weinig beweging, veel vetmassa of ongezonde eetgewoonten. Ook stress en weinig slaap kunnen de stofwisseling vertragen. Kan ik mijn metabole leeftijd verlagen? Het is mogelijk om je metabole leeftijd naar beneden te krijgen. Dit doe je door meer te bewegen, spiermassa op te bouwen, gezonder te eten en te letten op goede slaap en minder stress. Door deze aanpassingen gaat je lichaamsmotor sneller werken. Is er een verschil tussen vrouwen en mannen bij metabole leeftijd? Mannen hebben vaak meer spiermassa en sneller een lager metabolische leeftijd. Vrouwen verbranden doorgaans iets minder calorieën in rust. Dit is een normaal verschil en hoort bij het lichaam. Wat zegt een lage metabole leeftijd? Als je metabole leeftijd lager is dan je echte leeftijd, betekent dit dat je lichaam fitter werkt dan gemiddeld op jouw leeftijd. Dit is meestal een positief teken voor je gezondheid.